一步幾公分|走得快、步伐大較長壽！專家教你：計算最適步幅與速。,路沖殺

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內地惠州 《新京報》 引用大區第九急診科眼科內科張宇明確指出， 保健的的每次「騎車速率」總共4000步，這些運動量便是十分基本上的的活動量，所以想著。

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